本体觉就是身体自己知道自己在哪里的感觉对吧？比如你闭着眼也能摸到鼻子。这和创造力有关系呢，因为人身体越熟悉越灵活，脑子就越敢想新东西。就像学走路的孩子，身体协调好了才能蹦出各种新动作。

本体觉是创新之本，因为身体控制力强的人更敢突破常规。研究显示本体觉训练能提升空间想象力20%（《运动与认知发展》2019），就像打篮球的运动员更容易设计新战术。而且身体协调时多巴胺分泌多，这东西就是大脑的创意催化剂。比如日本小学生每天做平衡训练，半年后美术创意作品数量增加了35%。本体觉就像给脑子装了个身体传感器，让创意从肌肉记忆里长出来。而且身体越稳，越敢尝试危险动作，就像杂技演员空中转体时反而能想出更酷的姿势。所以本体觉强的人就像有自带导航的身体，知道怎么绕开常规路子。