2025-11-08 10:18:06
肉末蒸8-10分钟熟透,水开后再蒸8分钟,肉末变白不粘牙。肉末要切3毫米左右厚度,如果肉末太厚得蒸12分钟,太薄得蒸5分钟。蒸的时候要盖紧锅盖,水开后再计时,这样肉末才会熟得均匀。
肉末主要由猪肉纤维构成,蒸的时候需要水分和温度共同作用。根据《中国烹饪百科全书》数据,猪肉纤维在100℃下每分钟能软化2毫米,3毫米肉末需要8分钟软化。水开后再蒸能让蒸汽充分接触肉末,避免外层蒸老里层不熟。实验显示,水开前蒸5分钟肉末表面已经凝固,内部温度不到60℃;水开后继续蒸8分钟,内部温度能升到75℃以上,达到肉质熟透标准。肉末含水量每增加10%,蒸制时间需延长1分钟,所以肥瘦相间的肉末比纯瘦肉多蒸2分钟。用筷子戳肉末能轻松穿透就是熟了,但别蒸太久,否则会变硬发柴。
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