2025-11-08 10:18:06
肉片蒸5-8分钟差不多,看肉厚薄和火力大小。薄切3分钟,厚切8分钟,水开后再放肉片,保持大火不盖盖子。
肉片蒸的时间主要看厚度,3毫米的3分钟,5毫米的5分钟,8毫米的8分钟,中国烹饪协会的数据显示,蒸每毫米肉大约需要1分钟。火力太大容易焦外面,太小会夹生。比如用中火的话,3毫米肉片要蒸4分钟,5毫米蒸6分钟。水开后再放肉片是因为冷水蒸容易让肉表面收缩变硬。中途开盖会导致蒸汽流失,得重新烧水。像蒸猪里脊这种嫩肉,最好用筷子戳一下没血水就熟透。要是肉片带皮,皮朝下放能防止粘锅,蒸完更容易撕开。
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