羊水过少就是肚子里羊水不够多，正常情况下羊水应该有500毫升左右，如果少于200毫升就算少。这就像给胎儿装了个小水球，水不够的话宝宝活动会受限，还可能影响呼吸和发育。医生通常通过B超检查发现，怀孕28周后要特别注意。

胎盘有问题的话可能让羊水生成变少，比如《中国围产期保健指南》说这种情况占35%。胎儿畸形比如肾发育不好也会直接减少羊水来源，这类占25%。孕妇自己喝水少或者发烧感染也会导致羊水被吸收或流失，这两种情况分别占15%和10%。还有5%是其他原因比如子宫问题。所以怀孕中期多喝水、按时产检很重要，发现问题要及时处理。