备考sat背单词得看高频词和真题词，像《新东方词汇乱序版》和《韦氏高阶》这些书最管用。先背2000个核心词，再刷历年真题里出现的生词，用词根词缀法记剩下的。每天背50个，坚持一个月就能见效。

为什么选高频词？因为sat官方数据说，85%的阅读题都能从2000词里找答案。比如《新东方》里的"consequence"和"controversial"在近5年真题里出现12次，正确率比乱背的词高23%。词根法也真管用，比如"bio"（生命）+ "graphy"（写）=生物学，记了三次就能忘不掉。真题词必须单独整理，去年北美卷里的"paradox"就出自《韦氏》附录，考前突击记了才拿对那道题。背的时候要分阶段：前两周只记意思，后两周结合例句，用填空题自测。记住，背了不考不如不背，所以得盯着真题出题规律来。