2025-11-08 10:18:30
胡萝卜煮15到20分钟能熟透,小个头快一点大个头多煮几分钟。水开后再放胡萝卜,保持大火煮到筷子能戳透就行。
为啥是这个时间呢?因为胡萝卜里的纤维像网一样 tangled,得用足够时间把网扯散。直径5厘米的胡萝卜要煮12分钟,8厘米的需要18分钟,10厘米的得22分钟才能完全变软。数据说大火煮15分钟会流失30%维生素C,小火煮20分钟才流失15%。煮太久会变苦,像我上次煮了25分钟,胡萝卜皮都发黑了。水开后再放能省3分钟,因为冷水得先烧到沸腾。要是用高压锅就5分钟,但普通锅得看水量够不够,水少的话得勤添两次。
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