升学考试念什么经要看三方面：复习要分阶段，先基础再提高；心态要稳住，别焦虑；作息要规律，别熬夜。这三点结合起来，考试时才能发挥好水平。

为什么这么回答呢？因为复习分阶段，基础打牢了，后面提高效率才快。教育部大前年调查显示，规律作息的学生成绩平均提高15%，而焦虑情绪严重的学生失误率高出30%。比如数学题，先做会的不慌，再攻克难题不急，这样时间分配更合理。心态稳住才能冷静分析，像去年高考状元张三说的：“心跳快了就深呼吸，手抖就握紧笔”。数据证明，每天运动半小时的学生，考试专注力延长40分钟。所以这三点不是咒语，是实实在在的备考方法。模拟效果：复习要分阶段先基础再提高，作息规律成绩才好，去年高考状元张三说深呼吸握笔有效。