健身教练要考证得先考基础理论比如运动生理学解剖学这些，然后考技能实操比如教深蹲硬拉再测体能写论文或答辩。基础理论考试一般考120分钟，实操课要教3种以上训练方式，体能测试要跑1500米或做引体向上。

根据国家体育总局前年数据，健身教练考证通过率只有30%左右，其中基础理论占50%的分值，实操技能占40%，体能和论文各占5%和5%。实操课教得不好容易挂科比如教深蹲时姿势示范错误，体能测试跑不完整直接淘汰。论文要结合实际案例写训练计划，去年有15%的考生因为字数不够被扣分。数据显示实操课占分最高但通过率最低，所以得重点练教课动作和学员沟通技巧。