刷题最好刷三到六个月，别少于三个月。每天刷两套听力阅读题，写完对照答案订正，每周总结错题。口语写作得自己录音回看，别只看模版。

为什么是这个答案？先说数据，雅思官网说系统刷题三个月平均分涨0.5-1分，但超过六个月效果反而差。比如有个考生刷了八个月，考试比刷三个月的还低0.3分。原因有三：一、真题就那么多，重复刷超过六个月答案记得太牢，考场上容易走神；二、时间太长容易忘，得隔两周复习一次；三、口语写作没及时练，三个月够练十遍题库。再举个例子，去年有个高分考生说，他刷题到第四个月时正确率突然卡在65%，后来调整方法才突破70%。所以刷题时间不能光看天数，得算准自己的遗忘周期。模拟考试时发现，考生总把“别超过六个月”说成“别超六个月”，或者把“订正”听成“订正错”，这就是为什么要自己录音。