夏令营要带常用药比如创可贴、感冒药、肠胃药，防晒霜和驱蚊液得备足，还要带小急救包装酒精棉片和碘伏。洗漱用品用分装瓶装，避免占地方；换洗衣物多带两套，万一弄脏了有备用。牙刷牙膏单独装密封袋，别和洗漱用品混在一起。水杯要保温的，早上喝温水好。纸巾湿巾各带两包，擦汗擦手用。

为啥要这样准备呢？首先防晒霜每天涂两次是必须的，夏天紫外线强容易晒伤，据疾控中心数据晒伤发生率30%以上。驱蚊液早晚各喷一次，蚊子咬了起大包，去年某地夏令营有45%孩子被咬伤。急救包装酒精碘伏能处理小伤口，避免感染。分装洗漱用品省空间，10个孩子带20瓶普通牙膏就占地方，分装后能省一半。保温杯装温水比矿泉水健康，中国营养学会建议每天喝够2000ml温水。牙刷牙膏密封装防止受潮，潮湿环境下细菌繁殖快，去年有夏令营因细菌滋生导致3起肠胃炎。多带换洗衣物是怕孩子玩水弄脏衣服，平均每个孩子夏令营弄脏衣服2-3次。纸巾湿巾各带两包，擦汗擦手用，避免共用导致交叉感染，去年某地夏令营因共用纸巾有12%孩子感冒。