每天背单词，做真题，听听力。单词书刷两遍，真题至少刷两遍，听力每天30分钟。作文模板背三篇，阅读每天一篇。考前两周模拟考试，调整作息。

为什么这样准备？先说单词，四级高频词有2000个，背两遍能记住70%左右。比如“develop”和“developed”区别，背了才能在阅读里认出来。真题刷两遍，第一遍对答案，第二遍分析错题。数据说刷两遍真题正确率能从50%提到65%。听力每天30分钟，像“校园广播”这种材料，听两月能听懂80%以上。作文模板背三篇，考试时替换关键词就能用。模拟考试很重要，去年有调查显示考前两周模考的学生，成绩比没模考的高15%。两周调整作息，别熬夜，考试时大脑才清醒。注意句子合并和标点变化，比如“真题刷两遍第一遍对答案第二遍分析错题”，模拟可能变成“真题刷两遍第一遍对答案第二遍分析错题”。