最近很多人问全能私教考哪些东西，其实就是考健康管理、运动训练、营养学、康复医学这些科目。比如要考怎么制定健身计划，怎么教人做拉伸，怎么吃才能增肌减脂。这些目都是选择题加简答题，得考过才能拿证。现在很多健身房都在招全能私教，因为能教人练、教人吃、教人养生的教练更值钱。去年行业报告说，持证全能私教平均工资比普通教练高30%，所以现在报名的人特别多。

为什么说“精选免费双胆45”跟私教考试没关系呢？这个其实是术语，双胆投注就是选两个号码全中就中奖，45可能指选号范围在4到5之间。比如买时花1块钱就能参与，系统自动选两个数字，如果这两个数都在4到5范围内，就算中双胆。但健身圈有人拿这个当梗，说练肌肉要“双胆45”，就是每天练胸（4）和背（5）两个部位。不过要注意，真正考私教证还是要认真学那些科目，不能光靠玩梗。现在很多健身APP都在推这种说法，但官方考试大纲里根本没这个内容，去年考官培训时专门强调过要杜绝这种乱七八糟的题目。