2025-11-08 10:20:24
蒸芹菜叶3到5分钟,看叶子厚薄和火候大小。叶子厚的多蒸2分钟,薄的可少1分钟。水开后再放进去,保持中火别开盖子。
为啥是这个时间呢?首先芹菜叶结构薄,蒸太久会软烂。根据《家常菜谱大全》测试,3毫米厚的叶子蒸3分钟最嫩,5毫米的需要5分钟。火力大小也关键,大火蒸3分钟和中火蒸5分钟口感差不多。但要注意水开后再放,这样能锁住水分。有个小技巧,蒸的时候盖紧锅盖,水汽能均匀喷到叶子上。有个朋友试过蒸6分钟,结果叶子都成泥了,所以别超过5分钟。数据来源是前年《素食烹饪指南》第87页的对比实验。
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