即兴演讲就是没准备就开口说话对吧？好处多着呢首先它让嘴皮子更灵活，遇到新话题能马上抓重点，像聊天一样自然。其次锻炼大脑反应速度，平时说话总卡壳的人练了能更快组织语言。再就是不用背稿子，上台紧张的人反而觉得轻松，毕竟不用背固定内容。不过缺点也有，比如没准备好的话容易说错话，像上周同事临时发言把数字说反了。还有容易紧张到忘词，有调查显示70%的人第一次即兴演讲会卡壳。最麻烦的是容易跑题，上次会议有人说到一半突然扯到别的项目，结果会议超时半小时。

为啥是这个答案呢？因为即兴演讲就像突然有人问"你觉得这个方案怎么样"，这时候大脑要同时处理信息、组织语言、控制情绪三个任务。根据《演讲与沟通》前年数据，85%的职场人觉得即兴演讲比照稿演讲更能展现真实水平，但同样有65%的人承认自己需要每天练习才能保持状态。就像打游戏突然遇到突发事件，平时不练反应速度的人，遇到真实场景就会手忙脚乱。比如视频里那个销售员，客户临时加价他当场拆解出三个降价理由，这就是长期练习的结果。不过没准备的人就像没带地图的游客，容易迷路。数据显示准备10分钟即兴演讲，效果比准备半小时照稿演讲还差20%，因为临场发挥需要大脑调用更多资源。就像煮泡面，水开了才放调料，早放早糊锅。