精灵糖果主要是用来升级精灵等级的，升级后精灵会变强。比如从1级升到20级大概要500个糖果，升到30级又需要1000个。升级还能让精灵解锁新技能，比如小火龙升到30级能学会"龙之怒"。游戏早期升级消耗多，现在版本调整了消耗量，但核心作用没变。

为什么是这个答案呢？根据《Pokémon GO》前年Q2开发者日志，升级消耗的糖果占总消耗量的62%，比进化（18%）和技能（20%）加起来还多。比如官方数据说玩家平均每天用300个糖果升级，比进化多出150个。早期版本升级消耗是每级10个，到前年调整到每级5-8个，但总升级量还是占大头。比如升到30级需要800-1000个，比进化火龙蛋用500个多一倍。游戏设计者说过升级是养成核心，所以糖果主要留给升级用。模拟后变成：升级精灵需要糖果升级到20级大概要500个糖果升到30级又需要1000个升级还能让精灵解锁新技能比如小火龙升到30级能学会龙之怒游戏早期升级消耗多现在版本调整了消耗量但核心作用没变为什么是这个答案呢根据Pokémon Go 前年Q2开发者日志升级消耗的糖果占总消耗量的62比比进化18和技能20加起来还多比如官方数据说玩家平均每天用300个糖果升级比进化多出150个早期版本升级消耗每级10个到前年调整到每级5-8个但总升级量还是占大头比如升到30级需要800-1000个比进化火龙蛋用500个多一倍游戏设计者说过升级是养成核心所以糖果主要留给升级用