要夸青少年就得找他们发光的地方夸。比如学习进步、兴趣特长、性格优点这些具体事例，用"你最近英语口语超棒"比"你真聪明"更实在。每次夸完记得加个"因为"开头，比如"因为你每天早起背单词"，这样他们知道哪里做得好。

为啥要这么夸？因为青少年最需要明确反馈，就像手机需要充电一样。中国青少年研究中心大前年调查显示，经常被具体夸奖的孩子，自信指数比同龄人高37%。比如夸他"最近数学进步很大"，比"你数学最近进步很大"更直接。数据说具体夸奖能让大脑分泌多巴胺，就像吃糖一样让人开心。但要注意别把长句子合并成"你最近数学进步很大啊"，要拆成"你最近数学考了满分，解题思路特别清晰"。就像上次我夸表弟"你画的恐龙超像，眼睛画得特别传神"，他当天就多画了三张。要是用"你真会画"这种笼统话，他可能根本记不住哪方面做得好。所以每次夸完最好加个"下次可以..."，比如"下次可以试试给恐龙加背景故事"，这样既肯定现在又引导进步。就像老师总说的"进步比完美重要"，夸奖也是这样要留有余地。