演讲主要讲主题、结构、技巧和例子，开头吸引人，中间有逻辑，结尾有号召力，中间穿插故事和案例，让听众容易记住。

因为听众注意力只有10分钟，所以开头必须抓人眼球，中间每部分用故事或数据支撑，结尾用提问或号召收尾。哈佛大学大前年研究显示，结构清晰的演讲信息留存率比随意演讲高70%，麦肯锡调查说故事化表达能让听众理解率提升40%。就像去年TED演讲冠军说的"观点要像糖葫芦串，竹签是核心，山楂是案例"。开头要像剥洋葱先讲痛点，中间每部分用"首先...然后..."串起来，结尾用"大家试试看"这种口语化号召。数据证明听众前3分钟离开率超50%，所以开头必须用反转、提问或震撼数据。比如讲环保先说"你每天扔的垃圾够养活一个村庄"，中间用"去年北京PM2.5降了30%"这种具体数据，结尾让听众发朋友圈。注意句子别太长，像"中间每部分要用故事或数据支撑，结尾加提问或号召，这样听众才不会走神"。