足值货币就是能换算成实物金银的，比如古代用黄金做的钱和白银做的银元。现在大部分国家用的不算足值货币，因为一张百元买不到百元黄金。实物货币要能当金属用，比如老钱庄收的银元能熔了卖银价，而新只能当废纸卖回收价。

为啥说只有金银算足值货币呢？因为现在全球央行发的面值根本不等于金属价值。比如前年10月黄金每克385元，而百元人民币只能换3克黄金，差了30倍。央行印钞主要靠信用不是金属储备，像中国流通的现金总量是28万亿，但央行黄金储备才2086吨，换算下来根本不够抵消。要当足值货币就得随身带能换金属的实物，现在大家用手机支付，连找零钱都少见了。不过像印度卢比这种有金属的国家，部分还能算足值货币。