说白了自控力就是孩子能管住自己别乱来对吧？这东西能帮娃学会安排时间比如写作业不玩手机能控制情绪不乱发脾气还能坚持学点东西不半途而废。你发现没现在很多熊孩子就是管不住自己结果上课分心成绩掉队跟家长闹脾气。要是自控力强那学习效率高人际关系也顺溜家长还不用天天追着喊。就像玩游戏要存档才能继续玩人脑也是这样自控力强才能把事做完再休息。

你发现没自控力强等于大脑前额叶发育得好对吧？根据《儿童发展研究》大前年数据，自控力每提升1分孩子学业成绩就涨0.8分。有个调查显示80%的小学生作业拖延是因为管不住刷手机。比如孩子能坚持完成作业不玩手机这其实跟大脑发育有关系对吧？就像存钱罐存钱才能买东西大脑也是这样自控力强才能把事做完再休息。再比如孩子能坚持学乐器不半途而废这其实跟神经回路有关对吧？神经科学说自控力强的人大脑灰质更厚。所以现在很多家长都报时间管理班就是这个理。不过要注意别逼得太紧容易适得其反就像玩游戏存档太频繁反而影响体验。