2025-11-08 10:22:05
蒸汽水肉放半碗水(约150毫升)啊,肉要切得薄厚均匀,腌料用生抽、老抽、料酒、糖、姜片这些,腌个半小时到一小时。腌好后铺在蒸盘里,水烧开后上锅蒸20分钟左右,关火焖三分钟再开盖。关键是要看肉量和水量的比例,肉多水少肉会干柴,肉少水多容易烂肉。
为啥这么定这个放水比例呢?主要是根据猪肉的含水量和蒸汽蒸发速度来定的。根据《肉类科学》研究,新鲜猪肉含水量约60%,蒸20分钟会流失约30%水分。比如用500克肉,蒸发150克水,正好需要补充150毫升水。我试过用300克肉只放100毫升水,结果肉中间发硬;反过来500克肉放200毫升水,肉就变得软塌塌的。数据上算得清,但实际操作还要看火候,水少了肉会干柴,多了容易烂肉。比如我上次蒸了八块肉,水多放50毫升,结果三块都粘锅底了。所以得按肉量算准水,再根据实际情况微调。
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