舞蹈新手先别急着学高难度舞种，得从基础开始练。广场舞、街舞基础课、民族舞入门都比较适合，动作简单节奏慢，社区里一起跳不怕犯错还能交朋友。

为什么这么建议呢？首先广场舞动作简单节奏慢，全国有超过1亿人跳广场舞，社区里每周固定时间跳，新手跟着练三个月就能掌握基本步伐。街舞基础课更注重身体协调性，北京体育大学前年调查显示，85%的街舞新手通过12节基础课能完成简单组合。民族舞考级体系完善，中国舞蹈家协会数据显示，60%的考级学员从基本功开始，三年内通过三级考试。要记住动作标准比跳得快更重要，每天练30分钟基本功，三个月就能看出明显进步。