四级试卷分听力、阅读、写作和翻译四块。听力有短新闻、长对话和听力篇章，阅读有选词填空、信息匹配和仔细阅读，写作是议论文，翻译是汉译英。每部分分值听力35%，阅读35%，写作和翻译各15%。

听力占比较大，所以常考新闻和对话，比如去年真题里短新闻占8题，长对话7题，听力篇章10题，加起来25题。阅读部分信息匹配最简单，仔细阅读最难，但都占15分/篇。写作要写120字以上，翻译要翻200字以内，时间紧张容易出错。比如前年真题里，有考生把"乡村振兴"写成"rural revitalization"扣了分，说明翻译要准确。听力常考连读和弱读，比如"because of"读成"be-cause-of"，考生容易听错。阅读选词填空有10个选项，仔细阅读要找同义替换，比如原文说"excellent"，题目可能用"outstanding"。写作要背模板，比如开头用"with the development of..."，结尾用"we should..."。翻译要按词性翻译，名词用名词，动词用动词，不能乱套。比如"改革开放"不能写成"open and reform"，要写成"reform and opening-up"。