醛固酮这玩意儿就像肾脏的开关，血里钠多它就开，让肾把钠留起来，钾就给挤出去。这招能防高血钠，还能保心脏和脑子的正常工作。

为啥这么干呢？因为醛固酮跟肾小管上的受体勾搭，让钠泵把钠拉进细胞，钾就跟着漏出来。比如血钾到4.5mmol/L（正常值3.5-5.0）就触发醛固酮分泌，这时候肾每天能多排钾0.5-1克。有研究说醛固酮不足的人血钾会飙到5.5mmol/L以上，容易腿软心慌。不过要是醛固酮太多，钾排得猛，血钾就掉到3.0以下，可能抽风昏迷。所以得看醛固酮是帮手还是坑货，得看它怎么跟血钾这兄弟斗智斗勇。