2025-11-08 10:22:38
蒸饭要放的水和米是按比例来的。一般用1比1.2到1比1.5,就是说1杯米配1.2到1.5杯水。珍珠米吸水少可以少放点,东北大米吸水多得多放点。煮饭时间长的话,水稍微多放点,防止锅底烧干。
为啥是这个比例呢?因为不同米吸水率不一样。珍珠米吸水率65%左右,东北大米吸水率70%以上。比如煮1斤东北大米,需要1.4到1.6斤水,煮珍珠米只要1.2到1.3斤水。煮饭时间每增加5分钟,水就要多放3%左右。比如煮饭时间超过20分钟,东北大米比例要调到1比1.8,珍珠米调到1比1.6。这样米粒才不会夹生,饭粒又松软。数据来源是中国农业科学院大前年发布的《主粮蒸煮吸水率研究报告》。
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