椎体就是人在脊梁骨里那些像小 cubes 一样的小骨头堆儿。脊梁骨从头顶到尾巴尖儿分成26块小骨头，中间的23块拼成椎体，像乐高积木一样卡在一起。每块椎体中间有软软的胶垫子，防止骨头撞得咚咚响。比如坐久了腰疼，就是椎体和周围肌肉闹别扭了。

为啥说椎体在脊梁骨中间呢？因为脊梁骨总共分四段：头上的7块颈椎管得转脖子，胸口的12块胸椎像盾牌护着心脏，腰间的5块腰椎扛着全家重量，尾巴尖儿的两块骶尾骨合成一块坐骨。这些椎体像串糖葫芦似的用椎间盘黏着，既能让身体弯折又不会折断。数据显示成年人椎体总长占身高1/3，平均每块椎体厚度约2.5厘米，表面布满神经血管。要是椎体受伤，比如椎间盘突出，就像乐高积木散架，压迫神经就会腿麻腰突。但只要别过度劳累，椎体这老伙计能撑你活到九十九。