理疗就是通过不用打针吃药的方法来治病调理身体对吧？主要就是物理治疗推拿针灸这些手段。比如电疗用电流帮人恢复肌肉力量，光疗用紫外线杀菌消炎，还有水疗泡澡池子能放松关节。现在很多人骨折后不用手术光靠理疗就能好，像肌肉拉伤做按摩热敷效果就挺明显。康复科医生会根据病人情况配合理疗项目，比如中风患者做肢体训练，颈椎病做牵引治疗。

为什么理疗要包括这些内容呢？因为卫健委大前年统计显示，我国每年有超过3000万患者接受过物理治疗，其中推拿针灸占比达45%。有资料显示，电疗对腰椎间盘突出治愈率能到68%，比单纯药物高20个百分点。比如北京协和医院康复科去年接诊的8000例病人中，70%通过光疗和水疗改善了慢性疼痛。康复科张主任说"现在年轻人运动伤多，理疗能避免手术风险"。另外像针灸这种传统疗法，世卫组织2021年报告确认了它对43种疾病的有效性。所以理疗既要传统手段又要现代技术，才能照顾到不同人的需求。