2025-11-08 10:22:44
三个鸡蛋加1.5到2汤匙水,水多容易散开,少的话蛋会老得像橡皮。要是用碗量的话,碗底留个拳头大的空隙就行。蒸的时候记得盖紧盖子,火候别太大,水开了再上锅。
鸡蛋本身含有约60%的水分,三个总共大约能提供1.8汤匙水分。蒸的时候水会蒸发掉约30%的量,所以需要额外加1.5到2汤匙来补足。比如用200克鸡蛋的话,加水量就是200乘以1.2到1.5倍,正好对应1.5到3汤匙。要是用碗的话,碗的容量和鸡蛋数量成正比,三个鸡蛋配碗底留拳头大的空隙,这样蒸出来的蛋既有足够水分又不会太稀。而且盖子要盖严实,火候太大容易让水快速蒸发,导致蛋表面塌陷。上锅时间要在水开后,避免冷水让蛋表面形成硬壳。
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