黄褐瘤就是脸上出现的黄褐色斑片，成因主要是激素变化和晒太阳多。晒得越多颜色越深，长期用化妆品也可能加重。现在很多人用激光打掉，或者涂氢醌乳膏，但得坚持用。护肤品里的熊果苷、传明酸也能慢慢淡化。

黄褐瘤的斑是因为皮肤里的黑色素细胞活跃了。晒太阳时紫外线刺激皮肤，身体会产生更多黑色素保护自己，时间久了就形成斑。数据显示70%女性在怀孕或吃避孕药时激素变化，斑会变多。有研究说每天晒太阳超过30分钟，黄褐瘤风险增加2倍。治疗的话激光能破坏黑色素，但做一次要花两三千，得做3到5次。氢醌乳膏效果不错，但可能让皮肤变敏感，停用后容易反弹。护肤品里的烟酰胺和维E能抑制黑色素生成，但得长期用半年以上。还有个土方子是用柠檬汁擦脸，不过柠檬酸会刺激皮肤，白天擦完要立刻涂防晒霜。