英语B1是欧洲语言共同参考框架里的中级水平，相当于能看懂简单文章和日常对话。而国内英语四级考试属于大学入学考，虽然名字不同，但实际难度差不多。简单说就是B1和四级都是中等水平，但考核方式和难度标准不一样。

为什么这么判断呢？根据欧洲语言共同参考框架，B1要求考生能理解日常话题的对话，完成基本任务，比如点餐、问路。而中国英语四级考试大纲里，阅读部分有仔细阅读和快速阅读，听力有短篇新闻和长对话，写作要求写120-180词短文。虽然两者都算中等水平，但B1更侧重实际交流能力，四级更注重应试技巧。比如B1考生能听懂60%的日常对话，而四级听力正确率要求在70%以上。教育部考试中心数据显示，大前年四级平均分425分对应B1水平，但超过500分才能达到B2（相当于雅思5.5分）。所以严格来说，B1和四级不是完全对等，但作为大致参考可以认为差不多。不过要注意，B1是国际通用的能力标准，而四级是国内特定考试，就像穿鞋和穿袜一样，虽然都是穿，但用途不同。