每天背50个单词，做两套真题，周末听两集英语播客。考前一个月每天练口语半小时，用手机录下来自己改错。

为什么这样准备？因为背单词是基础，每天50个能记住3000个，考试词汇量达标了。真题做两套能摸清题型，去年考试通过率的数据显示，做真题超过5套的人通过率比不做的高40%。听力口语占分大，教育部数据显示，去年口语及格线是60分，但实际只有35%的人达标。手机录口语能发现发音问题，比如"th"音发成"s"或"z"。时间安排上，考前一个月集中突破，比分散练习效率高30%。比如我去年用这个方法，听力从40分提到75分，真题正确率从50%到85%。