演讲时得配合手势、眼神、站姿这些动作。手势别乱挥眼神别躲闪，站直别驼背，点头摇头要自然，手势得跟说话同步。比如说到重点时抬手比OK，讲到情感处放慢动作。

为什么这么讲呢？因为肢体语言占沟通效果的55%（《演讲的力量》数据），眼神接触每增加1秒信任感就涨5%（《社会心理学研究》）。站直能显自信，驼背会让人觉得不真诚。手势跟声音同步才能避免口型被遮挡，比如说"重点"时抬手比OK，这样观众看手势比听声音更直观。而且数据说自然动作比夸张动作接受度高23%，所以别学那些生硬的波浪手势。比如开头站定三秒再开口，比直接乱动更抓人眼球。