风邪像一阵风，来去快，但容易引起头痛、关节痛，还让人出汗。它属于六种致病因素中最轻的，专门攻击人体表层的肌肉和筋骨。比如感冒初期会打喷嚏、流清涕，这就是风邪在皮肤上作祟。风邪还容易夹杂寒热，让人忽冷忽热，像坐过山车一样。根据《黄帝内经》记载，风邪致病特点是“善行数变”，就是说它会在身体里到处跑，疼痛的位置也会跟着变。现代研究显示，风邪相关疾病占感冒病例的60%以上（数据来源：2020年《中医杂志》）。

为什么风邪会有这些特点呢？首先因为风邪像空气一样轻，所以专门钻到皮肤和肌肉里捣乱。比如头面部血管丰富，风邪一钻进去就会让人头痛欲裂，这就是为什么感冒时鼻子堵了还会连带头痛。风邪善行数变，是因为它本身没有固定形状，就像风吹过树梢，树叶东倒西歪跟着晃。现代医学发现，风邪引起的疼痛有70%是游走性的，比如膝盖痛了过几天又转移到脚踝。出汗多是因为风邪把毛孔打开，就像风吹开窗户通风，体内津液就顺着汗腺流出来。中医治疗风邪常用辛温解表药，比如薄荷、桂枝，因为辛味能发散，温性能驱寒，正好对上风邪的弱点。