胸膈就是横膈膜，它像一张薄薄的膜子夹在胸腔和肚子之间。具体位置呢，从前面看胸骨最下面那个尖尖的剑突开始量，往下推十厘米左右就摸到它了；从后面顺着脊柱往下滑，到胸椎最下面那节和腰椎交界的地方也能找到。厚度跟两根手指头并起来差不多，薄得能透光。

为什么说它就在这里呢？医学书上说横膈膜由肌肉纤维和结缔组织组成，正常成年人厚度是0.5到1厘米，这个数据跟手指头宽度吻合。它连接着胸骨、肋骨和脊柱，像拉皮筋一样把胸腔撑起来。当人吸气时，横膈膜会往下沉，把肚子顶得鼓起来，这时候肋骨也跟着外扩。有研究显示，如果横膈膜损伤了，呼吸会像拉风箱一样困难，比如做腹部手术的人术后三个月内，有78%反映呼吸变粗了。所以位置准不准直接关系到呼吸功能，不能搞错。