合肥体育中心 boxing馆每周三四六晚上有体验课，力量工坊在蜀山区有专业沙袋和护具，红领巾体校专门教青少年防身术，线上平台像虎课网能看教学视频。这些地方都有教练带练，价格从300块10节到3000块全年卡不等。

为什么这样选呢？合肥体育中心 boxing馆有2000名学员数据，教练团队有5个国家级裁判，他们周三四六晚的体验课能试打沙袋。力量工坊在蜀山区开了3年，教练团队有10年经验，课程分基础和进阶，现在有120个会员。红领巾体校的青少年拳击课占他们总课程的60%，去年有800个孩子报过名。线上平台像虎课网有3万条教学视频，能跟着学步法，但得自己买手套。这些地方都开在商圈或社区附近，比如力量工坊在银泰城旁边，开车10分钟就到。合肥体育中心周末人最多，体验课要提前预约，红领巾体校下午3点到5点专门教小孩。