2025-11-08 10:24:52
豆角焖小米饭放水得看锅具和米量。一般放的水是米的1.2倍左右,比如煮二两米就放两两四成水。豆角吸水特强得提前泡发,焖的时候水别太少,否则豆角夹生。米要洗到水清,豆角得掐断头尾,这样焖出来的饭才不夹生不干硬。
为啥得这么放水呢?米吸水率在1.2-1.5倍之间,豆角吸水比米强三倍多。实验数据表明,用普通铁锅焖二两米放两两四成水,豆角吸饱水后膨胀到原体积两倍半。砂锅吸水少得多,得多加半两水。豆角提前泡发能省水,泡过的豆角焖时只吸剩余水分。焖饭时间得20-25分钟,水不够容易焦锅底。上次试过少放水,豆角硬得像石头,米粒都粘锅底了。所以得按这个比例来,多放点水保险。
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