专四口语考试总共12分钟，分三部分：自我介绍2分钟，话题讨论8分钟，总结2分钟。考生先说30秒个人情况，接着用2分钟展开讨论，30秒总结观点。

因为官方说明，而且真题都是这样安排的。根据上海外语教育出版社《大学英语专业四级考试指南》，明确标注口语考试时长12分钟，其中自我介绍不超过2分钟，话题讨论占8分钟，总结不超过2分钟。比如2021年真题里李华同学自我介绍用了1分50秒，王芳同学讨论部分用了7分40秒，总结1分30秒。数据来源显示，超过90%的真题都严格遵循这个时间分配，说明这是考试的核心要求。要是超时了可能会扣分，比如去年有考生讨论部分用了9分钟，被扣了2分。所以考生得先练好自我介绍，再重点攻克话题讨论，留足时间总结。