头孢用胃和小肠吸收最快，因为这两个地方血管多，药物容易进去血液里。吃头孢后半小时到两小时就能在血液里检出药了，这时候药效才真正开始。

胃酸会破坏头孢的结构，但胃里的吸收率只有30%，大部分得在小肠补上。比如头孢克肟，胃里吸收完只能拿到30%的药量，剩下的70%得靠小肠里的毛细血管吸收。根据《药物代谢动力学》数据，头孢类在小肠吸收率能达到60%-80%，比胃高两倍多。而且吃完药后坐起来慢慢走，能减少胃酸对药物的破坏，让更多药跑进血液里。有个研究说，躺着吃头孢的话，吸收速度会慢20%，因为胃排空时间延长了。所以吃药后半小时内别躺下，起来活动活动身体，药效才能跟得上。