水经过胃和小肠进入大肠，大肠主要吸收水分和电解质，每天能回收约1.5升水，这是肠道保持粪便湿润的关键。肾脏每天过滤约180升血液，回收99%的水分排成尿液，剩下的1%通过汗液和呼吸流失。

大肠和肾脏的重吸收功能差异明显。大肠吸收水分时，会同时回收钠离子和钾离子，维持电解质平衡。根据《生理学》教材数据，健康成人每天经大肠重吸收的水量约为1.5-2升，这个量占粪便含水量80%以上。肾脏的重吸收过程更精密，肾小管每天能回收约178升水分，回收率高达99%，误差范围小于0.5%。这种高效回收是因为肾单位有超过100万个微小的重吸收结构，每个结构都能根据血液浓度自动调节水分子通过。比如当血液中水分过多时，肾脏会回收更多水；当血液缺水时，回收量会减少30%-50%。这种动态调节机制既能保证身体水分安全，又能防止水中毒。