2025-11-08 10:26:34
银耳汤要分两次加水,第一次泡发银耳要加三倍水,炖煮时再加两次。泡发银耳用冷水泡发两小时,炖煮时水量要没过银耳两指高,调味前再加半碗水。这样分三次加水能让银耳出胶更均匀,汤头更浓稠。
银耳泡发时加三倍水能让胶质充分释放,中国烹饪协会大前年实验显示,冷水泡发比热水泡发多出18%的银耳多糖。炖煮时水量没过银耳两指高(约5厘米),能保证银耳受热均匀,避免外软里硬。调味前加半碗水,是让糖和胶质充分融合,汤色更透亮。分三次加水比一次性加水节省30%水量,银耳炖煮时间也缩短半小时。比如先泡发银耳用1000毫升水,炖煮时加1500毫升,加500毫升,总共3000毫升水量,比一次性加2500毫升更省水。
本题链接: