托福单词比六级难很多。首先托福考学术和科技类词更多，像"mitigation"这种专业词要记，六级常见词更多。其次托福词汇量要求高，官方说需要6000左右，而六级大纲才4500。托福考词义辨析，比如"address"和"resolve"区别大，六级主要记中文意思。

为什么托福词汇更难呢？因为单词量差距明显，考纲数据显示托福核心词是6200个，六级是4500个。虽然六级词汇更贴近中文，但像"mitigate"这种词在六级阅读里出现概率低。而且托福考词性转换，比如"address"作动词和名词时意思不同，六级主要考固定搭配。比如"address the problem"和"address to the meeting"这种用法，六级题里基本不考。所以虽然六级词汇量少，但实际使用中更难掌握。