托福100分以上算好，120分以上很厉害。单项不低于20分，总分越接近120分越强。

中国考生平均分80多分，前10%能到105分以上。官方数据显示120分以上考生仅占0.5%，相当于每2000人里有1人达到。单项分影响大，比如听力25分比24分多出10%正确率。考过三次以上还能冲130+，但需要每天练精听和写作批改。听力25分和口语24分是瓶颈，很多人卡在这两个单项。比如我朋友考了四次才从115提到125，重点练了阅读和听力。现在口语28分，听力26分，总分128。要记住考过三次后进步空间会缩小，所以前两次要尽量考高分。