深圳吃砂锅粉推荐白石洲老街和福田卓悦城附近，砂锅粥的话盐田沙头角海鲜街和罗湖向西村老字号店最地道。白石洲那边砂锅粉特别地道，老街上有家开了三十年的老店，每天早上六点就开火，到中午十二点能卖出五百碗，街坊都说比学校后面的连锁店香多了。卓悦城那边新开的砂锅粉店环境好，但价格贵个三块五，适合周末带朋友去打卡。盐田海鲜街的砂锅粥用现捞的虾蟹熬汤底，晚上七点后排队的人能排到码头，街坊都说比蛇口那边的海鲜粥鲜。向西村的老字号砂锅粥店藏在巷子里，老板娘是第二代传人，每天现熬八锅粥，早上十点就卖完。

其实选这些地方有讲究，白石洲砂锅粉能卖五百碗每天，说明本地人认可度高，本地美食论坛投票显示它连续三年排前三。卓悦城那家新店虽然贵，但周末客流量比隔壁商场多两倍，说明年轻人愿意为环境买单。盐田海鲜街的砂锅粥排长队，是因他们用的虾蟹每天从蛇口码头直送，凌晨四点码头工人就看到渔船卸货，凌晨六点开始熬粥，到晚上七点正好卖完新鲜货。向西村那家老店二十年没涨价，街坊们说老板娘每天凌晨三点就开始磨米，现熬的粥粘稠得能挂勺，比机器冲的浓多了。其实这些店都跟本地人生活习惯挂钩，白石洲的砂锅粉配肠粉卖，卓悦城的配冰镇酸梅汤卖，盐田的砂锅粥配海鲜蛋炒饭卖，向西村的砂锅粥配炸春卷卖，都是老深圳人吃了几十年才总结出来的搭配。