2025-11-08 10:26:43
银耳雪梨汤一般用银耳和雪梨的量是1比1到1比2。银耳要提前泡发,泡发后体积变大,所以实际放银耳的量不能太少。雪梨选个头大的,一个够用就行。煮的时候要加冰糖或蜂蜜调味,放雪梨避免出水太多。
银耳雪梨汤的比例之所以这样定,是因为银耳泡发后胶质多,能黏住雪梨的甜味。根据《中国药膳学》数据,干银耳泡发后每100克能出300克左右,所以用干银耳10克泡发后约30克,雪梨选500克左右,这样煮出来的汤才够浓稠。要是银耳太少,汤会太稀;雪梨太多反而影响口感。而且银耳煮的时间要长,得先炖1小时再放雪梨,这样雪梨能吸收银耳的胶质。要是比例不对,汤会像水一样没味道,或者雪梨太生硬。煮的时候加的水量也要注意,银耳30克加雪梨500克,大概需要800毫升水,收汁到500毫升左右最合适。要是比例不对,水太多就淡,水太少又容易糊锅。
本题链接: