2025-11-15 09:09:06
学做重庆烤鱼大概要准备300到500块,主要材料草鱼藕土豆这些,做法先烤后煮撒辣椒面香菜。草鱼选两斤左右的活鱼处理干净,藕切片泡水防氧化,土豆切块烤得外焦里嫩。调料用豆瓣酱、辣椒面、花椒这些,配菜加豆芽洋葱提味。关键步骤是先烤鱼身再煮配菜,浇热油激香辣椒面。
为啥是这个数儿呢?因为草鱼市场价15到20块每斤,两斤得30到40块;藕2块到3块一斤买两斤够用,土豆1块多一斤拿三斤;辣椒面10块够用三次,香菜每次5块。算下来主材花80块左右,加上调料和油费,总共300到500块能搞定。比如烤鱼要200度烤15分钟,配菜煮5分钟,撒调料这个流程得半小时。要是自己买鱼杀鱼省20块,材料总成本能压到280块。
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