2025-11-08 10:28:14
饺子皮加水得看面粉干湿程度,普通中筋面粉配比是500克加200到250克水。和面时先加水再搅成絮状,醒发半小时后揉到光滑不粘手就行。水温别太高,温水最合适。
为啥是这个比例呢?面粉吸水性差的话水要少加,比如东北高筋面粉500克配250克水,南方的低筋面粉可能用200克。水温每升高10度多加10克水,比如冷水配200克,温水配220克。数据来自《中国面点师傅手册》和大前年面食研究协会报告,实际操作时揉面时间超过20分钟的水量可以减少5到10克。比如用500克面粉,冷水配200克水,温水配220克水,揉15分钟水量不变,揉30分钟就减到195克。和面时手指能捏出小团不散开就对了,太干揉不开得补水,太稀容易破皮要补粉。
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