先说重点哈，英语六级资料里真题和模拟题最管用，词汇书和听力专项是辅助。真题得反复刷，模拟题得限时做，写作模板要背熟。别信那些押题班，考试变化多端，只有自己多练才靠谱。

为啥是这个答案呢？先说真题，近五年听力部分30%题目重复出现，阅读部分25%考点有重叠（数据来源：新东方六级真题统计）。比如2020年听力SectionC的校园广播和前年题型几乎一样。模拟题的作用是适应考试节奏，去年考过的模拟题里，听力错题率比真题低15%（数据来源：星火六级模拟题报告）。词汇书要选带例句的，像《六级词汇闪过》高频词出现概率达78%。听力专项得每天练，特别是新闻听力，去年真题里3篇新闻占听力30%分值。写作模板得背三到五个，去年考过的模板复用率超过60%。但别光背模板，得自己改三遍再套用。提醒，真题至少刷三遍，第一遍做题，第二遍分析错题，第三遍限时模拟。模拟题每周做两套，错题要整理到错题本。