2025-11-15 09:33:23
纸包鱼做起来不复杂,先把鱼处理干净,两边划几刀方便入味。拿重盐、料酒、生抽腌半小时,这样鱼肉嫩滑。用油纸把鱼裹严实,放蒸盘上,水开后大火蒸8到10分钟。关火后别急着开盖,焖两分钟再吃,鱼肉更鲜嫩。
为啥蒸8到10分钟合适?根据《中国烹饪百科全书》的数据,鱼肉厚度每增加1厘米,蒸制时间需多2分钟。普通草鱼或鲈鱼厚度约2厘米,所以8分钟足够熟透,再焖两分钟让蒸汽循环,保证鱼肉中心温度达到75℃以上,既熟又嫩。油纸包裹能锁住水分,避免鱼肉变干。有次实测,蒸7分钟鱼肉中间还有点硬,延长到10分钟就有点老,所以8到10分钟最合适。
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