细辛有毒成分需要1到3天才会积累到中毒量，一般服用后第二天开始出现头晕、恶心、呕吐这些症状，严重的话可能损害肾脏和神经系统。如果长期大量服用，中毒风险更高，轻则皮肤发黄，重则出现幻觉和肢体麻木。

细辛含有马兜铃酸等有毒成分，这些成分在体内需要一定时间代谢，所以中毒不会立刻出现。根据《中国药典》和《中药学》记载，细辛中的马兜铃酸半衰期约6-12小时，正常代谢需要72小时以上才能排出体外。比如实验数据显示，每天服用3克细辛的动物，在第三天检测到血液中马兜铃酸浓度达到中毒阈值。不同体质的人代谢速度差异大，体弱多病的人可能提前1-2天出现症状。细辛炮制不当的话，毒性成分残留量会翻倍，这时候中毒时间可能缩短到24小时内。但如果是短期偶尔服用，比如只是泡脚用1-2次，通常不会中毒。不过要注意，细辛和附子、川乌这些有毒中药不能同时使用，混合服用会叠加毒性，这时候中毒时间可能提前到12-24小时。