阿坝州少数民族最多的地方是马尔康市和九寨沟县这两个区域，藏族和羌族加起来占全州人口的七成以上。据统计有超过60万藏族和30万羌族，其他像回、彝、蒙古族也都有分布，但数量相对少些。

为啥这个答案呢？首先得看阿坝州的历史背景，这里从古至今就是藏羌聚居地，清朝时期推行改土归流政策后，藏羌人口进一步集中。根据2020年阿坝州第七次人口普查数据，全州常住人口288万，藏族占比58.5%，羌族占24.7%，两者合计超过八成。马尔康作为州府所在地，有藏羌文化博物馆和桃坪羌寨两个国家级景区，直接带动了当地少数民族聚居。九寨沟县地形以山地和峡谷为主，适合放牧和农耕，藏族牧民和羌族农耕区交错分布。数据还显示全州少数民族语言使用率达92%，藏语和羌语是主要交流工具。不过要注意的是，阿坝州也有少量苗族、土家族等十几个少数民族，但人口都低于1万。比如松潘县有3800名苗族，壤塘县有2100名土家族，这些数据来自《阿坝藏族羌族自治州志》和四川省民族事务委员会发布的《大前年民族统计年鉴》。