老外考托业一般能拿600到750分左右，想进外企最好700分以上。不同公司要求不同，比如大厂和中小企差距大，咨询和金融行业可能要750分。备考三个月每天两小时能提到650到700分，但口语和听力是弱项。

先说老外托业分数分布，根据某招聘平台前年数据，欧美外企平均要求700到800分，但制造业和IT公司可能低点。比如像某招聘平台数据显示外企平均要求700到800分，不过像咨询公司要750分以上，像银行类企业要780分。口语和听力部分占40%，如果这两项不到90分，总分就卡在650分。比如口语答错三个题，总分就少15分。备考三个月每天两小时能提到650到700分，但口语和听力是弱项。比如像某机构统计，老外备考三个月后听力平均提升20分，但口语提升幅度只有8分。所以建议先练听力，再补口语。模拟效果，比如"比如像某招聘平台数据显示外企平均要求700到800分"变成"比如像某招聘平台数据显示外企平均要求700到800分"。